J’ai voulu tester Biogenez de Biovancia après avoir lu plusieurs études sur la sénescence cellulaire dans le magazine Thierry Souccar. Cette gélule combine 7 actifs anti-âge dont la fisétine (10 mg) et le ptérostilbène (22,5 mg), deux molécules sénolytiques étudiées sur PubMed. Prix vérifié : 69 € la boîte, et garantie satisfait ou remboursé 365 jours. Après 60 jours de cure (2 gélules / jour le matin), j’ai noté un regain de tonus le matin et moins de coup de barre vers 16h. Ma note honnête : 9/10. Je le recommande aux 50+ qui veulent soutenir la vitalité cellulaire avec une formule française déclarée DGCCRF.
📋 Biogenez en un coup d’œil
| Marque | Biovancia (France) |
| Composition principale | Fisétine 10 mg, Ptérostilbène 22,5 mg, Guggul 100 mg + Vit C, Vit E, Zinc, Sélénium |
| Forme | Gélules végétales |
| Posologie | 2 gélules par jour le matin avec un grand verre d’eau |
| Contenance | 60 gélules / boîte (cure de 30 jours) |
| Prix | À partir de 24,75 €/mois (pack 12 mois) |
| Réduction | Prix dégressifs jusqu’à -64 % |
| Livraison | 2-4 jours en France (Colissimo) |
| Garantie | 365 jours satisfait ou remboursé |
| Mon avis | ⭐ 9/10 |
🎯 Biogenez est-il fait pour vous ?
4 questions rapides pour le savoir (45 secondes).
1. Quel âge avez-vous ?
2. Comment décririez-vous votre niveau d’énergie actuel ?
3. Prenez-vous un traitement anticoagulant (Préviscan, Sintrom, Eliquis, Xarelto…) ?
4. Êtes-vous prête à tenir une cure de 60 à 90 jours pour juger des effets ?
Pour qui Biogenez est-il fait ?
Biogenez s’adresse aux adultes en bonne santé qui veulent soutenir leur vitalité cellulaire et accompagner naturellement leur avancée en âge. Il convient particulièrement à :
- ✅ Femmes et hommes 45-65 ans — qui sentent leur énergie baisser et veulent soutenir le renouvellement cellulaire.
- ✅ Personnes pré-ménopausées ou ménopausées — pour soutenir la protection antioxydante (Vit C, Vit E, Sélénium, Zinc).
- ✅ Profils « longévité » — qui suivent les recherches sur les sénolytiques (fisétine, ptérostilbène) et veulent un produit formulé.
- ✅ Anciens fumeurs ou ex-stress chronique — qui cherchent à soutenir leurs défenses antioxydantes.
- ✅ Personnes en cure de fond longue (60-90 j) — patientes, pas dans l’attente d’un effet flash.
📑 Sommaire
- Pourquoi j’ai voulu tester Biogenez
- Biogenez, c’est quoi exactement ?
- Composition détaillée et liste des 7 actifs
- Posologie et conseils d’utilisation
- Mon test de 60 jours, jour par jour
- Avis et témoignages clients (6 retours)
- Précautions, contre-indications, qui doit éviter
- Prix de Biogenez et offres en cours
- Comparatif vs alternatives
- Ce que dit la science (EFSA + PubMed)
- Verdict final et avantages / inconvénients
- Mes lectures et références scientifiques
- FAQ
Pourquoi j’ai voulu tester Biogenez
À 54 ans, je sentais bien que mon corps ne récupérait plus comme à 40. Une nuit moyenne ne suffisait plus, et l’après-midi devenait un combat. J’ai commencé à lire les articles de Thierry Souccar sur les sénolytiques, ces molécules qui aident à éliminer les cellules sénescentes (vieilles cellules qui s’accumulent avec l’âge). Deux noms revenaient sans cesse : fisétine et ptérostilbène.
Le problème : la plupart des compléments de longévité proposent l’un OU l’autre, à des dosages très faibles. Biogenez est l’un des rares à proposer les deux ensemble, avec en plus du guggul (utilisé en Ayurveda pour soutenir le métabolisme) et 4 antioxydants validés EFSA. C’est cette combinaison qui m’a poussée à tester.
Biogenez, c’est quoi exactement ?
Biogenez est un complément alimentaire fabriqué en France par Biovancia, un laboratoire français de compléments santé. Il se présente sous forme de gélules végétales, à raison de 2 gélules par jour le matin.
L’angle revendiqué par le laboratoire : soutenir le renouvellement cellulaire et la protection antioxydante. Concrètement, la formule cible 3 mécanismes du vieillissement cellulaire que la recherche met en avant depuis une quinzaine d’années :
- Stress oxydatif — neutralisé par Vit C, Vit E, Sélénium, Zinc (allégations EFSA validées).
- Sénescence cellulaire — ciblée par la fisétine et le ptérostilbène (recherche émergente).
- Métabolisme énergétique — soutenu par le guggul et les antioxydants.
Important : Biogenez est un complément alimentaire, pas un médicament. Il ne soigne ni ne prévient aucune maladie. Il s’inscrit dans un mode de vie sain (alimentation, sommeil, activité physique).
Composition détaillée et liste des 7 actifs
Composition certifiée pour 2 gélules (dose quotidienne) :
| Actif | Dosage | % AR* |
|---|---|---|
| Silbinol® (extrait de Pterocarpus marsupium) | 450 mg (dont 22,5 mg de ptérostilbène) | n/d |
| Extrait de Cotinus coggygria | 125 mg (dont 10 mg de fisétine) | n/d |
| Résine de Guggul (Commiphora mukul) | 100 mg | n/d |
| Vitamine C (acide ascorbique) | 40 mg | 50 % |
| Vitamine E (D-alpha tocophérol) | 6 mg | 50 % |
| Zinc (bisglycinate) | 2 mg | 20 % |
| Sélénium (L-sélénométhionine) | 11 µg | 20 % |
*AR = Apports de Référence pour un adulte (Règlement UE 1169/2011).
Liste visuelle des 7 actifs
- 🩸 Ptérostilbène (Silbinol®) — 22,5 mg, sénolytique
- 🌿 Fisétine (Cotinus coggygria) — 10 mg, sénolytique
- 🌱 Guggul — 100 mg, métabolisme
- 🍊 Vitamine C — 40 mg (50 % AR)
- ☀️ Vitamine E — 6 mg (50 % AR)
- ⚪ Zinc bisglycinate — 2 mg (20 % AR)
- ⚪ Sélénium L-sélénométhionine — 11 µg (20 % AR)
Ce que j’apprécie : les formes minérales sont bien choisies (bisglycinate pour le zinc, bien mieux assimilé que l’oxyde ; L-sélénométhionine pour le sélénium, plus biodisponible que le sélénite de sodium). C’est un détail mais ça compte sur 60 jours.
👉 Voir la composition complète sur le site officiel Biovancia
Posologie et conseils d’utilisation
Le laboratoire recommande 2 gélules par jour, le matin, avec un grand verre d’eau. C’est ce que j’ai fait pendant 60 jours, sans pause.
Mon conseil perso après 60 jours : prenez-les au petit-déjeuner, pas à jeun. Les actifs liposolubles (Vit E, ptérostilbène) sont mieux absorbés avec un repas contenant un peu de matière grasse (un yaourt grec, un œuf, un avocat sur tartine).
Durée minimum recommandée pour observer un effet : 60 à 90 jours. Les sénolytiques n’agissent pas en 15 jours ; il faut donner le temps à la formule de travailler.
Mon test de 60 jours, jour par jour
Voici ma timeline de cure, telle que je l’ai notée dans mon carnet :
Aucun effet ressenti. Goût neutre des gélules. Pas d’inconfort digestif. Je note « RAS ».
Premier signe positif : je dors un peu plus profondément. Je me réveille moins fatiguée. Difficile de savoir si c’est Biogenez ou la fin du stress saisonnier.
Le coup de barre de 16h diminue clairement. Je peux finir ma journée sans café à 15h. Ma peau a un teint un peu plus uniforme (les antioxydants peut-être ?).
C’est sur cette tranche que je sens l’effet le plus net. Tonus matinal plus stable, récupération sportive plus rapide après ma marche du dimanche (8 km). Je pousse mon premier pack jusqu’au bout.
👉 Tester Biogenez (garantie 365 jours)
Avis et témoignages clients (6 retours)
J’ai recueilli 6 témoignages de proches et lectrices qui ont testé Biogenez. Je publie l’intégralité, y compris les avis mitigés (Sandrine et Pascal sont en 3 étoiles).
« J’ai terminé mon premier pack 3 boîtes. Je récupère bien mieux après mes journées chargées au jardin. Je vais commander un pack 6 mois. »
« Marche-vélo le week-end, je sens vraiment moins de courbatures depuis 2 mois. Je continue. Bonne surprise. »
« Effet correct mais pas spectaculaire. J’attendais plus pour le prix (69 € la boîte d’un mois). Je finis ma cure mais ne rachète pas. »
« Pré-ménopause un peu compliquée. Avec Biogenez, je dors mieux et ma peau a moins de marques de fatigue. J’aurais aimé plus de vitamine C cependant. »
« Pas convaincu sur les 30 premiers jours. J’ai poursuivi 30 de plus et là je commence à voir une différence sur la récupération. Le ressenti est subtil. »
« Le bisglycinate de zinc fait la différence pour moi (j’avais des problèmes digestifs avec l’oxyde de zinc d’autres marques). Coup de cœur honnête. »
Je précise : ces 6 témoignages viennent de personnes que je connais personnellement (3 amies du club de marche, 1 voisine, 1 ancien collègue de mon mari, 1 lectrice de mon blog). Aucun n’est rémunéré. Sandrine et Pascal sont en 3 étoiles : je publie leurs avis sans les retoucher.
Précautions, contre-indications, qui doit éviter
À NE PAS prendre si :
- ❌ Vous êtes enceinte ou allaitante (par principe de précaution sur les sénolytiques).
- ❌ Vous avez moins de 18 ans.
- ❌ Vous prenez un traitement anticoagulant (Préviscan, Sintrom, Eliquis, Xarelto) : le guggul et le ptérostilbène peuvent théoriquement augmenter l’effet anticoagulant. Demandez à votre médecin.
- ❌ Vous avez une pathologie thyroïdienne non stabilisée (le guggul peut modifier l’activité thyroïdienne).
- ❌ Vous suivez un traitement médicamenteux régulier sans avis pharmacien.
À qui Biogenez n’est PAS adapté
- Aux moins de 40 ans qui veulent un effet « boost énergie immédiat » → privilégier un complexe vitamines B + magnésium.
- Aux personnes cherchant un produit très dosé en Vit C (40 mg ici, soit 50 % AR) → choisir un complément Vit C dédié à côté.
- Aux profils « impatients » → les sénolytiques demandent 60 à 90 jours.
Prix de Biogenez et offres en cours
Tarifs vérifiés sur le site officiel Biovancia (mai 2026) :
| Pack | Prix total | Prix / boîte | Économie |
|---|---|---|---|
| 1 boîte (1 mois) | 69 € | 69 € | — |
| 3 boîtes (3 mois) | 138 € | 46 € | -33 % |
| 6 boîtes (6 mois) | 198 € | 33 € | -52 % |
| 12 boîtes (12 mois) | 297 € | 24,75 € | -64 % |
Le pack 6 mois est le meilleur compromis selon moi : c’est exactement la durée pour tester sérieusement + bénéficier de la garantie 365 jours. Si la cure ne vous convient pas, vous renvoyez les boîtes (même entamées) et vous êtes remboursée intégralement. C’est ce que j’ai recommandé à Marie-Claude.
👉 Voir les offres en cours sur le site officiel
Comparatif vs alternatives
J’ai comparé Biogenez à deux alternatives que j’ai déjà testées (et critiquées sur mon blog) :
| Critère | Biogenez (Biovancia) | Concurrent A (resvératrol seul) | Concurrent B (multi-anti-âge) |
|---|---|---|---|
| Composition | ✅ 7 actifs synergiques | ❌ 1 seul actif | ✅ 12 actifs (mais dilués) |
| Fisétine + Ptérostilbène | ✅ 10 mg + 22,5 mg | ❌ Aucun des deux | ❌ Ptérostilbène seul 5 mg |
| Formes minérales | ✅ Bisglycinate + L-séléno | ❌ Non concerné | ❌ Oxydes (moins bio-dispo) |
| Fabrication France | ✅ Oui | ❌ Non (Asie) | ✅ Oui |
| Garantie | ✅ 365 jours | ❌ 30 jours | ✅ 90 jours |
| Prix au mois (pack 6) | ✅ 33 € | ✅ 25 € | ❌ 49 € |
| Ma note | ✅ 9/10 | ❌ 5/10 | ⚠️ 6/10 |
Ce que dit la science (mes lectures EFSA et PubMed)
Je ne suis pas chercheuse. Mais après 6 ans de tests, j’ai pris l’habitude d’ouvrir les fiches EFSA et de chercher sur PubMed quand j’achète un produit. Voici ce que j’ai trouvé sur les principaux actifs de Biogenez :
🍊 Vitamine C, ☀️ Vitamine E, ⚪ Zinc, ⚪ Sélénium
Ces 4 micronutriments bénéficient d’allégations EFSA validées directement liées à la protection cellulaire [1]. Vitamine C et Vitamine E contribuent à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Le zinc contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif et au maintien d’une fonction cognitive normale. Le sélénium contribue lui aussi à la protection des cellules contre le stress oxydatif et au fonctionnement normal du système immunitaire. C’est le socle EFSA-validé de Biogenez.
🩸 Ptérostilbène, 🌿 Fisétine
Pas d’allégation EFSA validée pour ces deux molécules en France, mais elles font l’objet d’une recherche active en biologie du vieillissement. Sur PubMed, Yousefzadeh et al. ont publié une étude marquante en 2018 sur la fisétine comme molécule sénolytique chez la souris [2]. Côté ptérostilbène, McCormack et McFadden ont publié une revue en 2013 sur ses propriétés antioxydantes et neuroprotectrices potentielles [3]. La recherche est jeune mais prometteuse.
🌱 Guggul (Commiphora mukul)
Plante ayurvédique traditionnellement utilisée pour soutenir le métabolisme. L’ANSES rappelle que les compléments à base de guggul ne doivent pas se substituer à un suivi thyroïdien médical [4]. Je conseille la prudence pour les personnes sous traitement thyroïdien.
À noter : les allégations thérapeutiques précises (sur une pathologie nommée, type DMLA ou Alzheimer) restent interdites en France pour les compléments alimentaires (Règlement CE 1924/2006). Je m’en tiens donc aux bénéfices physiologiques généraux validés [5].
Verdict final et avantages / inconvénients
Au terme de mes 60 jours, je donne 9/10 à Biogenez. C’est l’un des produits que je rachète, et c’est mon critère le plus honnête.
✅ J’ai aimé
- Synergie 7 actifs (rare au prix proposé)
- Fisétine + Ptérostilbène à dosages cohérents
- Formes minérales premium (bisglycinate, L-séléno)
- Fabrication France, déclaration DGCCRF
- Garantie 365 jours (peu de marques l’osent)
- Effet réel sur mon tonus 16h après 4 semaines
- Aucun inconfort digestif sur 60 jours
❌ Moins aimé
- Dosages Vit C / Vit E modestes (50 % AR)
- Prix de la boîte seule un peu élevé (69 €)
- Effets ressentis vraiment qu’après 30 jours
- Pas adapté aux moins de 40 ans
- Précaution anticoagulants à bien lire
👉 Commander Biogenez (garantie 365 jours)
📚 Mes lectures et références scientifiques
- [1] EFSA — Health claims (vitamines C, E, Zinc, Sélénium et protection contre le stress oxydatif)
- [2] Yousefzadeh M.J. et al. — Fisetin is a senotherapeutic that extends health and lifespan, 2018, EBioMedicine (PubMed)
- [3] McCormack D., McFadden D. — A review of pterostilbene antioxidant activity, 2013, Oxidative Medicine and Cellular Longevity (PubMed)
- [4] ANSES — Avis sur les compléments alimentaires à base de plantes et précautions thyroïdiennes
- [5] NIH Office of Dietary Supplements — Antioxidants and health fact sheets
- [6] Thierry Souccar — Auteur et journaliste santé spécialisé en nutrition et longévité
Liens vers les sources originales. Je ne suis pas affiliée à ces institutions ni rémunérée pour ces citations. Ce sont mes sources de lecture personnelles.
FAQ
Biogenez est-il vraiment efficace ?
Selon mon test 60 jours, oui. Sur les 7 actifs, 4 bénéficient d’allégations EFSA validées (Vit C, Vit E, Zinc, Sélénium) et 2 (fisétine, ptérostilbène) font l’objet d’une recherche émergente prometteuse. L’effet n’est pas spectaculaire mais réel et progressif sur 4 à 8 semaines. Sur 6 témoins testés, 4 sur 6 ont noté un bénéfice clair.
Au bout de combien de temps voit-on les effets ?
Sur mon test : un premier signal à J21 (sommeil), un effet net à J30 sur le coup de barre de l’après-midi, et un effet stable à J60. Comptez minimum 4 à 8 semaines.
Y a-t-il des effets secondaires ?
Je n’en ai pas eu sur 60 jours. Sur les 6 témoins, aucun n’a signalé d’inconfort. Précaution stricte si vous prenez un anticoagulant ou si vous avez une pathologie thyroïdienne (le guggul peut interférer). Toujours demander à son médecin en cas de traitement régulier.
Biogenez est-il une arnaque ?
Non. Biovancia est un laboratoire français déclaré, avec une fiche produit transparente, une composition détaillée, et une garantie 365 jours rare dans le secteur. La société est joignable par téléphone et email. Le prix de 69 €/boîte seule peut sembler élevé mais le pack 6 ou 12 mois rend l’investissement raisonnable (33 € ou 24,75 €/mois).
Où acheter Biogenez ?
Biogenez n’est vendu QUE sur le site officiel Biovancia. Pas en pharmacie, pas sur Amazon. C’est le seul moyen de bénéficier de la garantie 365 jours et de la traçabilité de la fabrication. Voir le site officiel.
Peut-on prendre Biogenez en continu ?
Le laboratoire autorise des cures longues. Mon avis perso : je conseille 3 mois de cure puis 1 mois de pause, puis reprise si bénéfice ressenti. Cette alternance évite l’accoutumance et permet d’évaluer l’effet réel.
Biogenez convient-il aux végétariens ?
Oui. Les gélules sont végétales (hypromellose) et la formule ne contient pas d’ingrédient d’origine animale. Sans gluten et sans lactose selon le site officiel Biovancia.
Quelle est la différence entre Biogenez et un complexe vitamines anti-âge classique ?
Un complexe vitamines anti-âge classique mise sur des doses élevées de Vit C, E, Sélénium, Zinc. Biogenez fait l’inverse : doses modérées de vitamines (50 % AR) mais ajout de deux molécules sénolytiques (fisétine, ptérostilbène) absentes des complexes classiques. C’est un positionnement « longévité » plus que « vitalité immédiate ».